您现在的位置是:新闻中心 >>正文 生活不规律 年纪轻轻患胃病 新闻中心5人已围观 简介新学期伊始,部分大学生由于缺少父母监督,养成饮食、作息不规律等不良生活习惯,从而患上胃病。据有关资料统计,我国每年死于胃病恶变者达数十万,居各种疾病恶变的前列,而且年青人、大学生发病越来越多。大学生为 ... 新学期伊始,生活部分大学生由于缺少父母监督,不规养成饮食、律年作息不规律等不良生活习惯,纪轻从而患上胃病。轻患据有关资料统计,胃病我国每年死于胃病恶变者达数十万,生活居各种疾病恶变的不规前列,而且年青人、律年大学生发病越来越多。纪轻大学生为何易患胃病,轻患如何预防这类疾病越来越引起人们的胃病重视。 大学生患胃病 不良生活习惯是生活原因 记者在采访中了解到,大学生患胃病,不规大多都是律年不规律的饮食习惯和不良的生活习惯所致。具体说来,大致有不吃早饭、不饿不进食、饮酒过度。 ●不吃早饭 15日,川农大毕业生小王走进容大医院内科医生坐诊室,称自己频繁胃疼且疼痛感剧烈难忍。经医生诊断,小王患上了胃病。据他介绍,这都是大学期间不吃早饭的不良生活习惯导致的。 小王是川农大园林学院学生,大学四年中,只要上午没课他就从不吃早饭,一觉睡到中午才饥肠辘辘地冲到食堂要一份饭菜,狼吞虎咽一番。饭后要么去上课,要么回寝室上网,一直到凌晨才休息。第二天,又是恶性循环,最终被胃病缠身。 ●不饿不进食 “游戏就是他的生活,除了上厕所的时间,他基本上都在玩游戏。”这话是同学们对川农大大四学生李超的评价。大学并不繁重的课程使李超沉溺于网络游戏,只要没课他都窝在寝室里玩网游。不饿不进食,饿了就让室友帮忙带个盒饭,他一边吃一边继续玩网游。 时间久了,李超慢慢感觉体能下降,肩膀也很酸痛。一天中午,李超在玩游戏时突然感觉肚子痛,他起初以为是饿了,但吃饭后疼痛感丝毫未减。经历了几次肚子痛后,李超才到医院检查,医生告诉他是胃病导致的胃疼,而并非肚子疼。 如今,李超遵照医生嘱咐,在治疗的同时为自己制定了一个生活计划:少玩游戏、按时吃饭、勤于锻炼。 ●过度饮酒 聚餐是大学生活中不可或缺的一部分,然而在欢聚的背后却潜藏着健康隐患。雅安职业技术学院护理专业学生李浩是同学群中的“海量”,每次聚会,他都最先端起酒杯最后一个放下。今年4月,在朋友生日宴上他又喝了很多酒,第二天起床就感觉胃痛,并且还有吐血现象,这可吓坏了他和朋友们。医生诊断为轻微胃出血,住院输液治疗了一天。 其实,李浩之前便出现胃痛现象,但未引起他的注意,吃点止痛药又继续喝酒。医生告诫将李浩的病因还是归结于不健康的生活习惯,并告诫他,如再不戒酒病情将会加剧。 生活规律 预防胃病 有调查显示,近年来,大学生胃病患者悄然增多。据容大医院内科副主任医师聂文芬分析,多种原因可引发胃病,但大学生患者大多是由饮食时间、结构不规律所致,例如不吃早饭、饿一顿饱一餐、长期吃干粮、食物单一等。不规律的饮食加上不良的作息习惯,综合起来导致营养失调,肠胃、神经功能紊乱,诱发包括胃病在内的各种疾病。“养成良好的生活习惯,按时、合理饮食方可预防疾病的发生。”聂文芬建议道。 民间将胃病称为“终身病”,一旦患上,只能抑制而难以治愈。聂文芬说,治疗胃病,预防很重要。吃饭要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,生凉食物不过量,饭后不马上做剧烈运动;纠正不良生活行为,如吸烟、酗酒、饮食不洁、起居无常等;养成科学饮食习惯如不挑食、偏食、暴饮暴食,不吃不洁水和食物,不轻视早餐。此外,加强自我心理调适,适应紧张生活。 链接:引发胃病的六大原因 1、遗传性; 2、先天性; 3、垃圾筒:把胃当“垃圾筒”,不仅胃会因为负担过重而“罢工”,连全身都会得不到适当的营养而处于衰弱状态。 4、出气筒:思虑过度直接影响脾胃;忧愁过度可伤肺而影响到胃;愤怒过度可伤肝,往往会导致肝火的上升,出现“肝旺乘脾”的胃病现象;惊恐过度,会扰乱生命活动的协调及正常的升降出入,从而使胃的功能受到损害,引起胃病的高发;过度喜乐,使胃中蕴聚的痰浊上蒙心窍导致疾病发生。长期处于紧张生活、工作环境中的人,如驾驶员、飞行员、企业管理人员、医务工作者等,他们胃病的发生率就远远大于普通人群。 5、药罐子:很多药品对胃具有刺激作用,而且很多服药的方法对胃也产生着不必要的损伤。所以,保护胃应把学会服药当成重要内容,千万别把胃当作简单的药罐子。 6、万花筒:由于社会竞争的压力,人们急于提高自己的能力、展现自己的才华,不顾身体的负担而没有节律地拼命工作。有的更是废寝忘食,耗伤心神。另一方面,贪图物质享乐,注重外在名利,贪求一时快感。如起居不节,睡眠不足,过度劳累,过于安逸等。我们的胃就是随它而生的小型“万花筒”,生出各种各样的病来。 记者 万晓娇实习生 王钰雯 Tags: 转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“火脚影视网”。http://k.pmggfh.com/html/57b599937.html 上一篇:我市参赛选手王建川获佳绩 下一篇:绿美广东 生生不“稀” 相关文章 绿美广东|广东紫金上千株紫纹兜兰迎来盛花期新闻中心 绿美广东|广东紫金上千株紫纹兜兰迎来盛花期_南方+_南方plus10月是秋季花卉的盛开期,在广东省河源市紫金白溪省级自然保护区内,上千株国家一级保护野生植物紫纹兜兰开始争相绽放,进入盛花期。据悉,紫纹 ... 2024-05-20 01:55【新闻中心】阅读更多 闈掑矝鍥介檯鍟ら厭鑺傗€滃綋浠d功鍧涘悕瀹堕璐轰綔鍝佸睍鈥濆湪宕傚北鍖虹編鏈寮€灞昣涓浗灞变笢缃慱闈掑矝新闻中心 銆€銆€涓浗灞变笢缃?鏈?1鏃ヨ涓轰簡搴嗚春闈掑矝鍥介檯鍟ら厭鑺備笁鍗佸崕璇烇紝鍑告樉鑺傛棩鐨勬枃鍖栧唴娑靛拰鍝佺墝褰卞搷鍔涳紝鏈眾鍟ら厭鑺傛湡闂寸壒绛栧垝涓惧姙“褰撲唬涔﹀潧鍚嶅 ... 2024-05-20 01:52【新闻中心】阅读更多 2022年未成年人思想道德建设工作检查考评会召开新闻中心 本报讯9月23日,市文明办组织召开2022年未成年人思想道德建设工作检查考评会,对各县区)文明办和市级相关部门单位)工作完成情况进行检查考评。会上,各县区)和市级相关部门单位)就2022年未成年人思想 ... 2024-05-20 01:31【新闻中心】阅读更多 热门文章 抓好未成年人思想道德 建设工作反馈问题的整改提升 展望2023年投资趋势 平安大讲堂探讨资产配置新风向 拼项目热火朝天 比攻坚决战百天 青岛微电子产业园在北宅奠基,预计年产值突破百亿 脚下修路 头上亮灯 背街小巷“美颜”起来 閲戣瀺鐭ヨ瘑鏅強鏈坾骞冲畨浜哄闈掑矝鍒嗗叕鍙告俯棣ㄦ彁绀猴細淇濋櫓鍚堝悓鐨勮矗浠诲厤闄ゆ潯娆撅紝鎮ㄩ兘浜嗚В鍚? 最新文章 护航未成年人健康成长 聚好看大屏剁手大数据出炉 青岛长沙宁波冲进前三 关爱受灾学子 做到应助尽助 以茶为媒,文化交融 2020 李沧区文化茶座邂逅多彩李沧 绿美广东|广东紫金上千株紫纹兜兰迎来盛花期 从源头清除隐患!城阳交警开展秋季危化品运输企业大排查、大整治 友情链接 海尔冰箱打破美俄两国航天技术垄断 比婆媳关系更难处理的家庭矛盾:洋女婿和丈母娘 护绿促兴、用绿增效,常平“三大工程”积极构建绿美格局 1—9月 我市获上级财政交通专项资金51406.24万元 法国冰箱市场仅海尔增长:增幅高达3倍 招商银行青岛分行投贷联动业务助力科技企业腾飞 青岛20个项目入围国家重点研发计划 获7.6亿元资助 你一票我一票,助30强选手C位“出道” 闈掑矝鑱旈€氬渾婊″畬鎴?016骞撮槻姹涘伐浣淿涓浗灞变笢缃慱闈掑矝 江门双桥村:经营权入股共建联合体,以“旅民共生”富民兴村