您现在的位置是：资讯 >>正文 春节期间老年人、中青年、儿童如何保健 资讯7人已围观 简介春节期间，人们的生活习惯将发生很大的变化，过度的应酬和劳累也会使人感到十分疲惫，各种疾病也会乘虚而入。近段时间，不少市民来电咨询春节保健知识。记者向市人民医院各科专家进行了咨询。老年人节日期间发病的老 ... 春节期间，春节人们的期间青年生活习惯将发生很大的变化，过度的老年应酬和劳累也会使人感到十分疲惫，各种疾病也会乘虚而入。人中近段时间，儿童不少市民来电咨询春节保健知识。何保记者向市人民医院各科专家进行了咨询。春节 老年人 节日期间发病的期间青年老年人大多是乐极而病的。过年了，老年远离父母的人中子女回家团聚，儿孙们绕膝弄娇，儿童一年中难得的何保团聚，常使老年人兴奋过度导致心脑血管病发作。春节此外，期间青年为节日饮食操劳过度，老年也会导致血压升高，心率加快，可能引起心肌梗塞、脑溢血等病症。搓麻将、看电视时间过长也都有害健康，心脑血管疾病专门在老年人疲劳激动的时候偷袭，因此要格外注意。 医院专家提醒老年朋友们，节日期间要做到情绪稳定，不大喜，避劳累，起居如常，使“生物钟”仍保持规律、平衡的稳定状态。娱乐有节制，时间不宜长，不参加竞争性强的活动，电视也要少看，切忌通宵达旦地泡在牌桌上。适量进餐，不暴饮暴食。饮食荤素搭配，多吃蔬菜、水果，少吸烟，少喝酒。准备应急药，有病的老人常备一些应急药。 中青年人 春节期间进医院的中青年朋友不少，尤其是平时的上班族难得的休息时间，一年到头终于有个机会能彻底放松，当然要好好把握，正因如此，总有一些年轻的朋友由于过度放松而进了医院。 医院专家提醒，中青年朋友们娱乐要适度，通宵达旦地打牌、唱卡拉OK、看电视、高谈阔论，不仅消耗营养，损伤肠胃，而且破坏生物钟节律，削弱机体免疫防卫功能，易患多种疾病。长时间地静坐让颈椎、腰椎负担过重，以致眩晕，甚至呕吐，这样不但没有达到休闲放松的目的，反而给身体造成沉重负担。另外，有些牌友迷信打牌期间不上厕所，这样也容易造成急性尿路感染。还有外出旅游的中青年朋友要注意饮食和环境卫生，注意保暖，预防感冒。 儿童 今年冬天天气寒冷，医院里出现不少呼吸道疾病患者。春节期间，自然也成了上呼吸道感染、肺炎的高发期，每年的这段时间，患病儿童都会较平时增加。 医院专家建议，春节期间家长要谨防孩子患呼吸道疾病。孩子们要少吃甜食多喝水，孩子喜欢吃肉吃甜食，但肉吃多了，饮料喝多了，都容易造成消化不良，也容易患呼吸道感染。因此，家长要让孩子多饮水，多喝水分多的汤，荤素要搭配得当，多吃水果。多参加户外活动，屋里人多空气不好，在风小太阳好的中午，尽量让孩子走出屋，到户外活动。饮食尤其要当心，不要吃过多油炸肥腻食品和冷冻的饮料，否则就会引起麻烦。 Tags： 转载：欢迎各位朋友分享到网络，但转载请说明文章出处“火脚影视网”。http://k.pmggfh.com/html/45e199862.html 上一篇：《凤凰飞进中国梦》MV 下一篇：深入实施风险防控 强化食品安全源头治理 相关文章 “夺命”蜱虫怎么破？资讯 蜱虫夏天到，孩子放假，到户外活动越来越多，但游玩或干活的时候，要警惕一种叫蜱虫的生物——被它咬一口，最严重的可能命就没了。蜱虫及其危害如果发现被虫子咬，有黄豆大小的血泡，仔细瞧瞧这个血泡是否呈不规则形 ... 2024-05-20 17:17【资讯】阅读更多 确保我市森林草原防灭火形势持续平稳资讯 本报讯为持续深入推动安雅·百日安全攻坚森林草原防灭火专项行动，近日，市森林草原防灭火指挥部办公室结合我市实际，印发关于落实好春节期间森林草原防灭火“十条措施”，确保我市森林草原防灭火形势持续平稳。“十 ... 2024-05-20 16:22【资讯】阅读更多 提升企业工伤预防水平 维护职工生命健康安全资讯 本报讯“铝件打磨除尘系统风管已完成静电跨接，整改合格。”近日，在市人社局的指导下，雅安市工伤预防项目工作组组织工伤预防专家走进四川建安工业有限责任公司，开展工伤预防专项回访培训工作，旨在督促企业落实安 ... 2024-05-20 15:01【资讯】阅读更多 热门文章 新鲜出炉！这12个作品进入清城区农产品区域公用品牌设计大赛总决赛 消防隐患举报最高奖励现金3000元 以述责述廉促担当抓落实 2024年雅安市“金熊猫”系列篮球赛举行 市扶贫开发局：执守党性再锤炼 不忘初心再出发 龙腾虎跃闹新春 雅安少年向未来 最新文章 广东省符合生猪“点对点”调运资格屠宰企业已达111家 酒驾！货车载人！小车超员！分心驾驶！春节将至这些行为要不得 多彩活动贺新春 热热闹闹氛围浓 楠水阁温泉酒店提升改造项目建设有序推进 广东10人入选！2023年乡村优秀青年教师培养奖励计划人选名单公布 雅安茶叶的“外贸时代” 友情链接 雅化三年审计工程项目498项 审减金额329万元 餐饮生意遇冷 聚餐订单退了 高档酒不好卖 跨年特别策划｜《奋进2024 同比增长13% 我市战略性新兴产业稳步发展 一人持卡 多人使用 随时充值 余额累计 北郊绿道 串起村民幸福生活 去年我市工业技改投资达54.7亿元 市公安局信息化管理队伍做法受到省公安厅肯定 “迎新春送温暖”石棉县举行2013年“三下乡”活动 南农晨读丨中华战舞 普宁英歌